jak sie

Nie wiem ile zarabia przecietny Polak rocznie, ale nawet liczac, ze zarobic sie te 25.000zl za wygrana w gali. W ilu galach zawodowych rocznie mozna wystartowac i do tego wygrac? W 2? To juz chyba nie malo jak na polskie warunki.

no sponsorzy są, owszem - ale jakoś sie nie garną do sponsoringu nikt nie inwestuje w kota w worku, najpierw musisz udowodnić, jak jesteś dobry, najlepiej właśnie poprzez wygranie jakichs "dużych" zawodów chociaż nawet po tym nie ma gwarancji, że ktoś będzie łożył na Ciebie kase

bez przesady mi wyszło ze na 100g bedzei 20białka a diety nie mam zabardzo ale stram sie jesc jak najlepiej

Scorpio - podbija ale w tym wypadku w jakis sposob blokuje czy bardziej dziala jak dzialajaca wersja buzera testa czyli dzieje sie to w sposob naturalny / w co smiem watpic/?

fitmax i sci tec mam jak cie interesuje...dogadamy sie. pisz [email protected]

nie wiem jak po 109 mam i sobie odbiorę wiec musiał bym taniej kupić już z wysyłka żeby mi się opłaciło

Tomku i jak wrażenia ?? %-) Musiałeś się chyba męczyć :-P

pierwsza moja odzywka, nawet zbytnio nie pamietam jak to smakowalo, mlody bylem i zapalony na mase wiec sie pilo:-)

Ja rowzniez, kupilem folie 500g, grosza przy duszy nie mialem i bylem zapalony ale po pierwszym szejku prawie sie porzygalem. Potem probowalem jeszcze innego gainera z serii megabola, ktory smakuje jak rzygi z piaskiem-juz kazdy wie, o czym mowie %-) Nie tkne juz nic tej firmy ;-)

Jak chcesz zrobić wagę to się nada.Sam zjadłem 5 wiaderek i masa poszła,najlepsze były smaki cappucino i biszkopt-wanilia.

jak 737 ci smakuje to nie ma sie co dziwić ze mass mutation to miodzio %-)

makaron sam w sobie ma trochę białka więc nic to nie da tak samo jak to ze zrobisz jakieś 3h odstępu bo i tak na końcu te dwa posiłki się wymieszają :) tak na chłopski rozum Zmieniony przez - Hans Landa w dniu 2013-10-11 11:41:24

Tutaj możesz przeczytać o podstawach układania diety: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz Ok 300 kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : [...]

ja rowniez :-) jest za wczesnie dla Ciebie powinieneś ruszac sie uprawiac sporty ogolnorozwojowe jak np. sporty walki czy plywanie

Tutaj możesz przeczytać o podstawach: https://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w [...]

jak mi wybudujesz dom za darmo to uloze rownowartosc jadlospisow dla Ciebie :) praca za prace kolego. Nie po to konczy sie studia,nabywa doświadczenie i jeszcze inwestuje w kursy zeby ktos chcial za darmo. Mam nadzieje ze takich ludzi jest coraz mniej. Zacznij szanowac tą prace,a skoro nie to sam sobie ułóż Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu [...]

to samo wal w nietreningowe... Jak przy wszystkich stackach.. Co do opinii poszukaj w wyszukiwarce forumowej, zdjae mi sie że już było pare tematów o tym

cena pasuje tylko musi być wytrzymałe i kółko będzie miało rowek na linkę tak? daj znać jak chcesz to formalnie załatwić i na kiedy (nie spieszy mi się) co do wiarygodności no to tu są moje komentarze na allegro: http://allegro.pl/show_user.php?uid=158175 pozdro, Tomek

a no bywa;]już myślałem ze coś zarobie a tu się koleś wpiepszył;/.Mam cały sprzęt w domu więc jak kto coś by chciał to pisac.Zrobię każdą rzecz!;]

Jak ktos by mial problem z trafieniem tu jest mapka http://www.szczecin.pl/przewodnik/mst/mst.htm - waly chrobrego sa u gory po prawej glowny wyjazd do szczecina samochodem jest wlasnie trasa zamkowa ktora sie miesci bardzo blisko walow chrobrego ,pozatym na zawodach maja wystapic zespoly :hey i negatyw, podejrzewam ze zawody potrwaja ladnych pare [...]